POSTURA:

 

A má postura pode causar diversos problemas à saúde, desde alterações músculo esqueléticas até mesmo respiratórias. Quem nunca sentiu uma dorzinha nas costas? Normalmente, esses problemas são decorrentes da postura incorreta. Muitas vezes, a má-postura é incorporada inconscientemente, a pessoa vai se acostumando a usar o corpo de forma errada e não percebe. O fisioterapeuta é um dos profissionais que podem identificar essas alterações através de uma avaliação postural individualizada.

A maioria das alterações decorrem de problemas nos pés, a forma como a pessoa apoia o pé no solo ao caminhar. Uma maneira simples de identificar essas alterações é observar solas dos sapatos ou tênis para verificar se há locais mais gastos que outros, que revelam sobrecarga de peso em determinados pontos. Alterações na postura dos pés podem ocasionar problemas na coluna, no quadril, dores no joelho. Nem sempre o local da dor é aonde esta o problema, por isso a importância de avaliar todo o corpo e observar todas as alterações posturais.

Principais alterações posturais

Hiperlordose:

É o aumento anormal da curva lombar levando a uma acentuação da lordose lombar normal. Os músculos abdominais fracos e um abdome protuberante são fatores de risco. A flexão do tronco usualmente alivia a a dor, de modo que a pessoa frequentemente prefere sentar ou deitar.

Hipercifose:

É o aumento anormal da concavidade posterior da coluna vertebral, sendo as causas mais importantes dessa deformidade, a má postura e o condicionamento físico insuficiente. Doenças como espondilite anquilosante e a osteoporose senil também ocasionam esse tipo de deformidade.

Escoliose:

É a curvatura lateral da coluna vertebral, podendo ser estrutural ou não estrutural. A progressão da curvatura na escoliose depende, em grande parte, da idade que ela inicia e da magnitude do ângulo da curvatura durante o período de crescimento na adolescência, período este onde a progressão do aumento da curvatura ocorre numa velocidade maior. O tratamento fisioterápico usando alongamentos e respiração são essenciais para a melhora do quadro.

Joelhos em Varo ou em Valgo:

VALGO: Consiste na aproximação dos joelhos e no afastamento dos pés. O indivíduo apresenta adução e rotação medial do fêmur, associadas ao excesso de rotação da tíbia. Caso o problema seja bilateral, os membros inferiores apresentam uma forma típica em X.

VARO: consiste no arqueamento das pernas, promovendo a projeção dos joelhos para fora da linha média do corpo, o que caracteriza um afastamento dos joelhos. O indivíduo apresenta abdução do fêmur e o excesso de rotação da tíbia.

 

Tipos de pés e pisadas:

PLANO: pouca curvatura no arco plantar e deixam uma pegada quase completa no chão.

NORMAIS: arco plantar normal e deixam uma pegada com uma ligação visível entre o calcanhar e a parte frontal.

CAVOS: curvatura acentuada no arco plantar e deixam uma pegada com uma tênue conexão entre o calcanhar e a parte frontal.

Isostretching:

 

O isostretching é um método fisioterapêutico criado na França por Bernard Redondo, a partir da técnica Gymnastique d´Equilibre. É fundamentado nos princípios corretivos da ginástica postural, a qual procura proporcionar ao praticante a consciência do movimento e o domínio do equilíbrio entre tensão e relaxamento, e ainda entre a capacidade de contração e alongamento.

Isostretching são dois termos em justaposição que define o método:

Isso = Isometria (o antagonista faz contrações musculares que neutralizam o movimento articular)

Stretching = Um termo em inglês, que significa alongamento. Neste caso, o que interessa é o alongamento do sistema ligamento-músculo.

Apresenta-se como um recurso terapêutico importante no tratamento de indivíduos acometidos por patologias dolorosas crônicas, pois possibilita o condicionamento muscular, limitando a utilização de movimentos compensatórios, sem provocar nenhum tipo de impacto ósteo-articular.

Os movimentos empregados levam em consideração a postura da coluna, o que promove o alongamento dos músculos paravertebrais, importantes para sustentação da postura.

Da mesma forma, promove o posicionamento ideal do quadril no sentido de se manter i alinhamento da coluna, e também o alongamento dos músculos posteriores dos membros inferiores. Para se obter um condicionamento muscular, também é enfatizado movimentos respiratórios, como uma longa e profunda expiração para o fortalecimento da musculatura paravertebral. Todos os exercícios são realizados em expiração profunda e controlada para melhorar a mobilidade do diafragma, ritmar o tempo de trabalho e controlar a contração abdominal.

As inúmeras posturas existentes no Isostretching possibilitam o trabalho de vários grupos musculares e, o grau de dificuldade dos exercícios é intensificado conforme a evolução do paciente. A medida que realiza satisfatoriamente uma postura, é estimulado a realizar outra mais difícil.

O trabalho de correção postural é realizado nas posições de pé, sentado e deitado, utilizando bolas e bastões para aumentar a complexidade do exercício.

fisioterapeutas que realizam a tecnica:

       

DRA Livia                                          DRa Délia Cabral

                                            DRA Karina Costa

Reeducação Postural Global (RPG)

 

A reeducação postural global (RPG) é um dos métodos da fisioterapia que trata das desarmonias do corpo humano levando em consideração as necessidades individuais do paciente. É um método terapêutico que renova as concepções da fisioterapia tradicional desenvolvida pelo fisioterapeuta francês Philippe Emmanuel Souchard, no início dos anos 70.

A RPG visa o equilíbrio entre as forças musculares que compõem o corpo humano, devolvendo a capacidade de movimentação normal das articulações e a manutenção de uma boa postura, por meio de alongamentos, tração e respiração.

De acordo com os fundamentos da RPG, os músculos são  interligados e trabalham em cadeia. A deficiência de qualquer músculo pode causar uma desarmonia em outro ponto do corpo, por isso é uma técnica que visa tratar não só a dor, mas as causas, pela modulação do tônus muscular e estímulos proprioceptivos. Utilizada em conjunto com outras técnicas de terapia manual, combate dores nos músculos, nas articulações e na cabeça, melhora o funcionamento do sistema respiratório e realinha a coluna, proporcionando liberdade e leveza de movimentos.

A diferença entre o tratamento clássico e o tratamento usando o método RPG se resume no fato de que o tratamento clássico trata o corpo de forma segmentar, por exemplo, se o paciente vai ao consultório com lombalgia, o terapeuta vai tratar só a coluna lombar. Enquanto isso, o método de RPG identifica o comprometimento da cadeia muscular a qual o segmento enfermo pertence e, a partir daí, trata as causas e as conseqüências do problema.

            

Na ordem: Dra Délia Cabral, Dra Crislei, Dra Simone Sampaio, Dra Maroly Queiroga e Dra karina Costa.
Especialistas em RPG

Ginástica Holistica:

 

Criada na França pela médica e fisioterapeuta alemã Dra. Lily Ehrenfried, é um método de cuidados corporais que visa à saúde do aparelho locomotor e à integração psicossomática. Favorece a tomada de consciência da estrutura física e de seu funcionamento. Propicia melhor utilização do corpo nas atividades diárias, evita fadiga, lesões e desgaste prematuro.

Sua prática reorganiza a postura, libera as articulações, equilibra o tônus dos músculos e desenvolve a coordenação das cadeias musculares.  Restabelece a respiração natural, maleável e adequada para cada situação e a integra com o movimento.

Esta ginástica, original por sua dimensão terapêutica, vai além de um simples tratamento físico. Ela permite o cada indivíduo desenvolver e utilizar a plenitude de suas capacidades, graças ao trabalho de reconhecimento sensorial e de conscientização. Age, ao mesmo tempo, sobre a respiração, o equilíbrio e o tônus, contribuindo para a melhora de todas as funções em sua totalidade física.

Pode ser realizada individual ou em grupo.

 

Reliazada em nossa clínica pela DRA. Simone Sampaio
Especilaista em Ginatica Holistica

HIDROTERAPIA:

 

Contamos com piscina aquecida e coberta.

A Hidroterapia é hoje o termo mais conhecido para exercícios terapêuticos realizados em piscina aquecida e coberta, com orientação total e restrita ao profissional de fisioterapia onde, através do uso de inúmeras técnicas de reabilitação, como o Watsu, Bad Ragaz, etc...   associadas às propriedades físicas da água, principalmente a pressão hidrostática, flutuação, viscosidade e aos efeitos do calor, proporcionam aos pacientes efeitos fisiológicos que surgem imediatamente após a imersão.

Os fisioterapeutas e especialistas em hidroterapia tem usado a água para a reabilitação pois permite a realização precoce de exercícios. 

A hidroterapia é usada no tratamento de pacientes das mais diversas patologias:

- Ortopedia e Traumatologia - problemas diversos da coluna vertebral, fraturas, pré e pós-operatórios, inflamações, praticantes de esportes de diversas modalidades, etc.

- Neurologia (adulto e infantil) - AVC, pré e pós-operatório, Mal de Alzheimer, Doença de Parkinson, atraso no desenvolvimento motor, paralisia cerebral, Síndrome de Down, etc.

 

- Reumatologia -artrites, fibromialgia, etc.

- Ginecologia e Obstetrícia - Pré e pós parto, cirurgias, etc.

- Respiratória ( adulto e infantil) - asma, DPOC, pré e pós operatório de lobotomia, etc.

- Geriatria - patologias diversas decorrentes ou não do envelhecimento.

- Síndromes Dolorosas e Síndromes Raras  - das mais diversas

Realizada pelas fisioterapeutas:

        

FISIOTERAPIA DERMATO FUNCIONAL

 

 

A FISIOTERAPIA DERMATO FUNCIONAL

é uma especialidade da fisioterapia que estuda as modalidades terapêuticas nas disfunções estéticas e de caráter reabilitacional.
Aborda as condições dermatológicas inteiradas com a qualidade funcional do indivíduo. Está relacionado a função dos tecidos com a sua melhor funcionalidade proporcionando uma condição psicossocial que atenda à individualidade, cujo objeto de estudos é o movimento humano em todas as suas formas de expressão e potencialidade.
Fundamentada em conceitos científicos sólidos muito tem contribuído tanto no pré quanto no pós – operatório, prevenindo e/ou tratando as respostas advindas das intervenções cirúrgicas, possibilitando ainda a diminuição da ansiedade pós – operatória, quer nas suas alterações patológicas, quer nas suas repercussões psíquicas e orgânicas, com o objetivo de preservar, manter, desenvolver ou restaurar a integridade de um órgão, sistema ou função.

 

Drenagem Linfática:

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos. Essa técnica foi desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa e, posteriormente, foi aprimorada tornando-se popular.

A linfa é o líquido existente nos vasos dos gânglios linfáticos. É caracterizada por sua viscosidade, ausência de cor, por conter substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas.

A principal função da drenagem linfática é retirar os líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos. Ao serem retirados do local armazenado, tais substâncias são encaminhadas para o sangue através da circulação. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranqüilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação antiinflamatória do organismo.

É importante saber que essa técnica é contra-indicada para pessoas com infecções agudas, insuficiência cardíaca, trombose, hipertensão e  câncer.

Heccus:

 

Heccus é um dos mais modernos aparelhos da estética corporal. Através da combinação de ultra-som de alta potência, com uma corrente de grande porte, denominada Corrente Aussie - Corrente Australiana, que proporciona estímulos elétricos tripolares para ativação do sistema linfático e que aumenta o metabolismo local promovendo a quebra das células de gordura. Possui uma técnica não-invasiva, sem efeitos colaterais indesejáveis e que pode ser utilizado em tratamentos pré e pós-cirúrgicos.

Resultados em destaque:

- Ativação do sistema linfático (melhor drenagem linfática);

- A melhora da flacidez e da textura da pele;

- A melhora da definição da musculatura;

- A melhora da celulite e a redução gordura localizada (redução de medidas);

- Muito bom para tratamento de Fibrose pós-operatória, que aparece quando o acompanhamento pós-operatório não é feito adequadamente.

É importante lembrar que para se obter bons resultados são necessárias, pelo menos, duas sessões por semana, podendo também, realizá-las em conjunto com outras técnicas também como a drenagem linfática manual e a massagem modeladora. É recomendado que o paciente procure fazer pelo menos 10 sessões, sendo que na primeira já é possível notar diferença na pele.

 

 

 

Nossa clínica conta com este PODEROSO aliado contra a celulite e gordura localizada.

Ligue e marque uma avaliação e confira seus resultados.

(92) 81283717 

Aguardamos sua visita

Dra Carla Souza – Fisioterapeuta Responsável.

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