Criada na França pela médica e fisioterapeuta alemã Dra. Lily Ehrenfried, é um método de cuidados corporais que visa à saúde do aparelho locomotor e à integração psicossomática. Favorece a tomada de consciência da estrutura física e de seu funcionamento. Propicia melhor utilização do corpo nas atividades diárias, evita fadiga, lesões e desgaste prematuro.
Sua prática reorganiza a postura, libera as articulações, equilibra o tônus dos músculos e desenvolve a coordenação das cadeias musculares. Restabelece a respiração natural, maleável e adequada para cada situação e a integra com o movimento.
Esta ginástica, original por sua dimensão terapêutica, vai além de
um simples tratamento físico. Ela permite o cada indivíduo desenvolver e utilizar a plenitude de suas capacidades, graças ao trabalho de reconhecimento sensorial e de conscientização. Age, ao mesmo tempo, sobre a respiração, o equilíbrio e o tônus, contribuindo para a melhora de todas as funções em sua totalidade física.
Pode ser realizada individual ou em grupo.
Reliazada em nossa clínica pela DRA. Simone Sampaio
Especilaista em Ginatica Holistica
Nenhum comentário:
Postar um comentário